Moverse es mucho más que mantenerse en forma: es una herramienta poderosa para cuidar el equilibrio emocional, especialmente en la etapa de madurez. La actividad física regular no solo contribuye a preservar la autonomía funcional, sino que también mejora significativamente el estado de ánimo, la percepción de uno mismo y la calidad de vida en […]
Cuando se trata de la salud de nuestros mayores, la buena comunicación entre familias y profesionales sanitarios es esencial. No solo facilita el diagnóstico y tratamiento, sino que también mejora la confianza y el cuidado diario. Estas estrategias pueden ayudarte a que ese diálogo sea más fluido y efectivo: Organiza la información antes de cada […]
Cuando una persona mayor se traslada a una nueva residencia, puede experimentar emociones encontradas. Este cambio, ya sea por razones de bienestar o necesidades específicas, supone un proceso de adaptación que requiere comprensión y apoyo. Desafíos en la transición a un nuevo hogar Vínculo con el hogar anterior: dejar atrás un espacio lleno de recuerdos […]
